社員が健康に
効率よく
働ける会社へ
30分確保するだけでからだは回復する
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よくある症状
- 肩こりがある
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疲労と仕事に関する研究について
睡眠不足または肉体・精神を使う時間が増加するにつれて、疲労が溜まる
睡眠不足または肉体／精神を使う時間が増加するにつれて、疲労が溜まっていきます。この疲労は十分な休息によってのみ軽減することができます。しかし、シフト勤務、早朝勤務、長時間労働などの非標準的なスケジュールで働いている労働者の場合、十分な休息を取り、回復する機会は限られています。睡眠不足や睡眠障害は疲労と関連しており、脳の領域を変化させ、認知機能に短期的および長期的な影響を及ぼします。これは意思決定力、注意力、集中力に影響を与え、パフォーマンスと安全に重大な悪影響を及ぼす可能性があります。
睡眠不足は、短期記憶とパフォーマンスの速度に影響を与える
8時間未満の睡眠時間の方々にビールを10～11杯飲むのと同じ鎮静効果があります。17時間連続して起きていた方々には、血中アルコール濃度が0.05%の場合と同じパフォーマンスの低下が認められました。睡眠不足は、短期記憶とパフォーマンスの速度に影響を与える可能性があります。非標準的な勤務スケジュールから離れることで、必ずしも正常な認知機能を素早く取り戻すことができるとは限りません。研究により、通常の認知機能を徐々に取り戻すには、最大で5年かかると報告されています。
疲労状態では、職場で重要な決定を行う能力に影響が及ぶ
最近の調査によると、アメリカ人労働者の43%は、十分な睡眠が取れていないために、職場で重要な決定を行う能力に影響が及んでいるということです。規則的な日勤労働者の3人に1人が十分な睡眠が取れていないと報告している一方で、夜勤労働者の間では睡眠不足の発生率が高くなっています。夜勤労働者の60%超が1日あたり7〜9時間の推奨睡眠時間を確保できていないと報告しています。睡眠不足と疲労の影響は、労働者の安全だけでなく、同僚の安全をも危険にさらします。職場での疲労は、特に大きな影響をもたらすハイリスクの職業において、一般市民に計り知れない影響を与える可能性もあります。
疲労は気分と幸福感に影響を与え、家族に悪影響を及ぼす
仕事と生活の相互作用に関するスピルオーバー・クロスオーバーモデル（仕事と家庭の調和）は、職場での経験がいかにして個人から家庭生活、そして家族までに及ぶかを説明しています。研究により、疲労は、人的資源と家事や社会復帰に取り組む時間を制限することにより、労働者からパートナーへと及ぶ可能性があると報告されています。また、認知機能と意思決定力の低下は、扶養家族の発達と安全を脅かす可能性があります。
参考ページ：https://blogs.cdc.gov/niosh-science-blog/2020/04/27/fatigue-spillover-ja/
疲労を解消するには
一人では難しい？
疲労は様々な仕事や仕事以外の原因から生じる可能性があるため、コミュニティ、職場、家庭および個人レベルでの軽減戦略には、総合的なアプローチが必要です。職場および公衆の安全と健康を確保するために、労働者、雇用主およびコミュニティの間で検討する必要があります。
結論：ひとりでは難しい
Q. 疲労から回復するための打開策とは？
A. 鍼灸で疲労をとることは効率が良い
鍼灸は、古来から医療として利用されていたものであり現在もいろんな現場で役立っています。
薬や病院はどちらかというと明確な病気でかかるイメージですが、鍼灸は明確に病名がつかないものに非常に効果的な方法です。鍼灸の一番の強みは、筋肉を和らげることが得意とするので現代の疲れた体を回復させるのにとても有効な方法といえます。
疲労がとれることのメリットは？
- 仕事がはかどる、速く終えることができる
すっきりした体を手に入れたら、仕事は思うように進みます。疲れた体だと思いつくものも思いつかない、かえって悪循環。仕事の効率を上げるなら、安定した体で臨むべき！
- 仕事が早く終わると、夜は友達と遊べる！
効率よく仕事が終われたら、夜は自由に遊ぶこともできます。飲みに行くのも、デートするのも、映画を見るのも、スポーツもできます。仕事だけに体力を消耗することがなく、自分自身への投資する余力も出てきます！
- 仕事が効率よく済めば、休みも
有効活用できる 仕事を早く終えることで、睡眠時間をしっかり確保できます。睡眠時間がしっかり確保できていれば、休日に1日中寝ているなんてことはないはず。休日こそ、自分の好きなことをしてストレスを発散させましょう。
30分でからだを回復
30分～10分刻みのプラン
首肩こり・背中や腰痛・足のむくみを
スッキリしたい方へ
＜時間の目安＞
初回はカウンセリング（＋10分程度）
Price
30分 4,500円 40分 5,500円 50分 6,500円 60分 7,500円 70分 8,500円 80分 9,000円 90分 9,500円
サロンでの施術の流れ
1．カウンセリングシート入力
今のお悩みをご入力ください
2. ご予約日にサロンへご来店
事前にお送りしたサロンへお越しください
3. 施術
お着換えはこちらでご準備しております
福利厚生サービス導入のご提案
健康経営の時代へ
社員や働いている方々への健康管理を経営的な視点で考えること、戦略的に取り組むことを指しています。働く人たちの健康を１番に考え、健康であれば業務は効率よく進み、残業代も減る。日々の生活に無理が生じてなければ体調を崩すこともなく、病院にかかることも減り企業の医療費の負担を減らすことが可能です。結果的に、業績向上や株価向上につながります。働く人たちへの健康投資を行うことは、働く人たちの集中力アップや生産性の向上等の組織の活性化を見込めます。忙しい日々だからこそ、すぐに解決できるプランをご提案いたします。
福利厚生サービスのご提供方法
鍼灸院の導入
御社のスペースをお借りし、常駐するスタイルの鍼灸院を導入いたします。
鍼灸師の派遣
会議室や多目的スペースなどベッドの設置が可能なお部屋をお借りし、契約の日程で出張いたします。
鍼灸サロンへ直接来店
社内にスペースの確保が難しい場合は、来店スタイルも可能です。
企業様別に施術メニューを考案
- PC作業の多い業務なので、首肩こりが辛い
- 目を使う業務が多いので眼精疲労が強い
- 女性が多いので美容のメニューがあると嬉しい
このように企業様によって業務内容が違うように、お悩みも異なるケースはよくあります。
企業様のお悩みに沿った内容で、その企業様専用の施術メニューをプランニングさせていただくことも可能です。
ご希望の企業様はお体のお悩みだけでなく、栄養指導や運動指導もご提案させていただいております。
感染症対策について
マスク着用について スタッフは着用を義務化し、お客様もできる限りのマスク着用をお願いします。 手指の消毒 スタッフは、施術前後にしっかりと手洗い、アルコール製剤による手指消毒を行います。お客様もアルコール消毒液（非接触型）にて手指消毒にご協力をお願いします。 検温の実施 ご来店時に非接触型体温計で検温をお願いしております。原則として37.5℃以上の発熱や体調がすぐれない場合は、ご予約日の変更をお願いしております。 店内換気 換気扇の24時間稼働を行い、サロン内の換気をしています。 消毒の徹底 機器を含め、サロン内の全面消毒を行っております。また、お客様が直接触れるシーツ類はお客様ごとに交換し、衛生管理を徹底しております。
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